L'Ecole de la Marche

YOGA DU SON, YOGA DE LA MARCHE en Savoie , au Château Partagé

Quand :
21/07/2018 @ 12:00 – 25/07/2018 @ 17:30
2018-07-21T12:00:00+02:00
2018-07-25T17:30:00+02:00
Où :
Le Château Partagé
73610 Dullin
France
Coût :
390 € (frais pédagogique)
Contact :
Pierre Pascal BARON
06 77 97 75 07

YOGA DU SON, YOGA DE LA MARCHE

Yoga du Son, Yoga de la Marche : explorer sa voix, explorer son corps dans la marche

Stage animé par Pierre-Pascal Baron, formateur et professeur de yoga du son certifié par la FNYS, et Christophe Foucrier, accompagnateur en montage de l’Ecole de la Marche et professeur de yoga. Venez découvrir le Yoga du Son et le yoga de la marche lors de ce stage de 3 jours, qui est accessible quel que soit votre niveau : néophyte, pratiquant de yoga ou professeur de yoga, vous trouverez votre bonheur.

Programme

Les matinées seront consacrées au Yoga de la marche (3h) et les après-midi au Yoga du son (3 h).
Nous évoluerons en conscience dans ce travail de la voix et de la gestuelle de la marche (dans la nature).

Pédagogie

Notre pédagogie est basée sur les prises de conscience. Affiner sa respiration, développer sa sensibilité, prendre le temps de goûter les pratiques, dans un esprit de bienveillance et de partage.

Pratiques

Environ 6 heures de pratique par jour.
Matinée : Yoga de la marche (3h).
Après-midi : Yoga du son (3h).

Lieu

Le Château Partagé.
Le Guicherd.
73610 Dullin.
Face au massif de la Chartreuse et surplombant le lac d’Aiguebelette.

Comment s’y rendre
En train depuis Paris : 4h (Gare de Lyon – Lépin le Lac).
En train depuis Lyon : 1h (Lyon – Lépin Le Lac).
Nous viendrons vous chercher à la gare : précisez votre horaire d’arrivée quand vous le connaissez.

Matériel nécessaire
Pour le Yoga du Son : Prévoir une tenue ample et confortable, des chaussettes, si possible un tapis et un support pour l’assise (coussin, zafu ou banc). Nous prévenir si besoin que nous fournissions le tapis et/ou un zafu.
Pour la marche : Vêtements pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
– un sous-pull à manches courtes en matière respirante (fibre creuse).
– une veste chaude type polaire.
– une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

Repas
La cuisine est familiale, locale et végétarienne. Trois repas savoureux vous seront servis chaque jour.  : une cuisine « plaisir » et créative pour une nourriture nutritive et équilibrée aux saveurs variées. Les repas sont servis sans vin. Chacun peut, s’il le souhaite, apporter vin, fromage et autres victuailles ou spécialités de sa région à son goût afin de les mettre en commun, les partager et les faire découvrir aux autres participants de notre aventure humaine.
Si vous avez un régime particulier (végétarien, sans laitage, sans gluten), mentionnez-le dans la fiche d’inscription.

Logement
Logement en chambres de 2 à 5 lits.
Possibilité de louer une paire de draps et une serviette pour 10 €
Possibilité d’arriver la veille : nuitée + dîner 41€

Conditions d’inscription
Age minimum 18 ans. Aucune pratique préalable de yoga ou du chant n’est nécessaire.

Tarifs

390 € * ( frais pédagogique pour une inscription 2 mois à l’avance) 224 € (pension complète)

Plus d’informations et inscriptions auprès de Pierre-Pascal au 06 77 97 75 07.

Réservez en ligne le stage d’été 2018

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